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MEDIADOR PSICÓLOGO MINISTERIO DE JUSTICIA DEL GOBIERNO DE ESPAÑA

el febrero 01, 2024

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USO DE LAS PANTALLAS EN MENORES DE EDAD

Uso de la tecnología y sus efectos en la salud infantil y adolescente En la actualidad, asistimos a una utilización generalizada de los dispositivos tecnológicos, navegación por Internet y uso de las redes sociales. Este fenómeno se observa con especial intensidad en niños y adolescentes, quienes han incorporado las tecnologías digitales en casi todos los aspectos de su vida cotidiana: la educación, el ocio y la comunicación. Sin embargo, este acceso constante a las pantallas ha contribuido al desarrollo de un estilo de vida más sedentario, reduciendo significativamente el tiempo dedicado a la actividad física y al juego al aire libre. Como consecuencia, se han identificado diversas repercusiones negativas tanto en la salud física, el aumento del sobrepeso, los problemas posturales y la fatiga visual, como en la salud mental, incluyendo la disminución de la atención, el aumento de la ansiedad, la dependencia digital y la alteración del sueño. Por ello, resulta fundamental f...

La Emoción, más poderosa que la Razón

“Si me vieras, quizá me temerías, quizá me adorarías, pero solo te pido que me ames. Preferiría que me amaras como a un igual que como a un dios”. Cupido a Psique Cuenta la leyenda que la diosa Afrodita (Venus), celosa de la incomparable belleza de la humana Psique, decidió vengarse enviando a su hijo Eros (Cupido). Le ordenó que disparara una de sus flechas de oro al corazón de la joven para que se enamorara del hombre más horrible y perverso del mundo. Pero, al contemplar a Psique, la hermosura de la muchacha cautivó al propio Eros, quien, incapaz de cumplir el mandato de su madre, terminó enamorándose de ella. La raptó y la llevó a su fastuoso palacio, donde la colmó de lujos y atenciones, aunque sin permitirle ver jamás su faz, el rostro de su misterioso amante. Es una clara alegoría de lo que nos ocurre a los seres humanos: nuestras emociones suelen ser más poderosas que nuestro entendimiento. Cuando Eros raptó a Psique, los sentimientos —ocultando su verdadera intenci...

TRASTORNOS DE ANSIEDAD O RELACIONADOS CON EL MIEDO

Trastorno de Pánico La terminología de “pánico” procede del dios griego Pan (Panikós) , una figura mitológica protectora de los bosques que, según la tradición, se disfrazaba para ocultar su identidad y asustar a las personas que transitaban por aquel lugar. En 1894, Sigmund Freud publicó su obra "Las neuropsicosis de defensa" (Die Abwehr-Neuropsychosen) describiendo el ataque de pánico, “crisis de angustia”, como la aparición brusca de un miedo intenso acompañado de diversos síntomas fisiológicos. Existen tres características básicas que alcanzan su máxima expresión en pocos minutos: Inicio espontáneo y repentino de una ansiedad intensa Miedo a morir o a padecer una enfermedad grave Presencia de síntomas físicos significativos El Trastorno de Pánico se caracteriza por el surgimiento de ataques de miedo inesperados, que no se deben a otra afección médica ni a los efectos de una sustancia o medicamento. Estos episodios consisten en crisis discretas de angustia y aprensión...

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